Ab Sofort Abrechnung von Präventionskursen der Krankenkassen nach §20 SGB V -
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EVENTS
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SOUL SUNDAY
DAY RETREAT am 07.09.2025
- Let your Sunday rest and be soulful.
Lass den Stress der Woche hinter Dir und tauche ein in wertvolle Stunden voller Entspannung, Verbindung und Harmonie.
Was dich erwartet?
› Hatha Yoga-Flow - Starte den Tag mit einer sanft erweckenden Yogaeinheit.
› Soulfood - alle Zutaten werden mit viel Liebe und Achtsamkeit ausgewählt um dich mit Energie zu versorgen und deine Sinne zu erfreuen.
› Fresh Selfcare - ein Mini-Workshop mit natürlichen Pflegeprodukten für strahlende Haut und inner glow Vibes.
› Yin Yoga und Sound Bath - für eine meditative Atmosphäre, die dir hilft, den Tag vollkommen entspannt und ausgeglichen zu beenden.
› Goodies und ein wunderschöner Tag
Dieses Soul Sunday Retreat ist eine Einladung dazu, Dir selbst Zeit und Raum zu schenken. Egal ob du auf der Suche nach Erholung bist, neue Energie tanken möchtest oder einfach nur in einem Raum mit Gleichgesinnten entspannen willst. Gönn Dir diese erholsamen Stunden für DICH. Stunden zum Durchatmen, Auftanken und entspannen.
Datum: 07.09.2025
Ort: Am Stadtberg 1, 37115 Duderstadt
Uhrzeit: 10:00 Uhr bis ca. 15:30 Uhr
Für Early Bird Buchungen bis zum 14.08.2025 kostet das Soul Sunday Day Retreat nur 59€. Ab dem nächsten Tag 69€ p.P.
SOUND BATH
Sound Bath ist eine Form der Klangmeditation, bei der du in eine entspannende Klanglandschaft eintauchst, bei der du von den Schwingungen und Tönen verschiedener Instrumente - besonders tibetischer oder kristallener Klangschalen - umgeben wirst. Ziel ist Tiefenentspannung, Stressabbau und energetische Harmonisierung. Die aus Quarzsand handgefertigten Schalen erzeugen langanhaltende, schwebende Töne aus vielen Obertönen. Dies sind Frequenzen, die besonders tief auf Körper und Geist wirken können.
Was dich beim Sound Bath erwartet?
› Du liegst bequem und warm wie möglich auf deiner Yogamatte und du wirst durch eine Meditation oder ein Yoga Nidda in dein Sound Bath hinein begleitet. Du brauchst nichts weiter tun, als einfach da zu sein, zu lauschen und die Schwingungen auf dich wirken zu lassen.
Nächste Termine:
11.07.2025 - 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr Mini - Auszeit mit Sound Bath & Meditation
16.08.2025 - 20:30 Uhr bis 21:30 Uhr Mini - Auszeit mit Sound Bath & Meditation
Kosten: 25€


YOGA&
SOUND BATH
Yoga & Sound Bath verbindet achtsames Yoga mit einem anschließenden tief entspannenden Sound Bath. Du wirst durch sanfte, ruhige Yogaübungen geleitet, die den Körper auf die Klangreise vorbereiten. Anschließend liegst du bequem in Savasana (Endentspannung), während die Schwingungen von Kristallklangschalen den Raum füllen. Ihre feinen Frequenzen wirken harmonisierend auf das Nervensystem und fördern tiefe Regeneration. Der Klang durchdringt deinen gesamten Körper, wodurch Blockaden gelöst werden können und du in einen meditativen Zustand hinabgleitest. Ideal zur Stressreduktion, für besseren Schlaf & innere Balance.
Nächste Termine:
20.06.2025 von 19:30 Uhr - 21.00 Uhr Soft - Yoga & Sound Bath
26.09.2025 von 19:00 Uhr - bis 20:30 Uhr - Soft Yoga & Sound Bath
Kosten: 34€

NACHRICHT

IMPRESSUM
Isabell Hobrecht
Am Stadtberg 1, 37115 Duderstadt
©2023 Yoga_by_Isa.