Ab Sofort Abrechnung von Präventionskursen der Krankenkassen nach §20 SGB V -
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EVENTS
Liebe Yogini, lieber Yogi, folgende Events Starten in nächster Zeit
SOUL SUNDAY
MINI - RETREAT
- Let your Sunday rest and be soulful.
Lass den Stress der Woche hinter Dir und tauche ein in wertvolle Stunden voller Entspannung, Verbindung und Harmonie.
Was dich erwartet?
› Hatha Yoga-Flow - Starte den Tag mit einer sanft erweckenden Yogaeinheit.
› Soulfood - alle Zutaten werden mit viel Liebe und Achtsamkeit ausgewählt um dich mit Energie zu versorgen und deine Sinne zu erfreuen.
› Raum für dich, Gemeinschaft und Austausch.
› Fresh Selfcare - ein Mini-Workshop mit natürlichen Pflegeprodukten für strahlende Haut und inner glow Vibes ganz passend zur Jahreszeit.
› Yin Yoga und Sound Bath - für eine meditative Atmosphäre, die dir hilft, den Tag vollkommen entspannt und ausgeglichen zu beenden.
› Goodies
Dieses Soul Sunday Mini-Retreat ist eine Einladung dazu, Dir selbst Zeit und Raum zu schenken. Egal ob du auf der Suche nach Erholung bist, neue Energie tanken möchtest oder einfach nur in einem Raum mit Gleichgesinnten entspannen willst. Gönn Dir diese erholsamen Stunden für DICH. Stunden zum Durchatmen, Auftanken und entspannen.
Datum 11.10.2026
Ort: Am Stadtberg 1, 37115 Duderstadt
Uhrzeit: 10.00 - 16.00 Uhr
Kosten: 99€ Early Special - Die ersten 5 Plätze sichern sich den vergünstigten Preis von 89€.
Danach regulär 99€
SOUND BATH
Sound Bath ist eine Form der Klangmeditation, bei der du in eine entspannende Klanglandschaft eintauchst, bei der du von den Schwingungen und Tönen verschiedener Instrumente - besonders tibetischer oder kristallener Klangschalen - umgeben wirst. Ziel ist Tiefenentspannung, Stressabbau und energetische Harmonisierung. Die aus Quarzsand handgefertigten Schalen erzeugen langanhaltende, schwebende Töne aus vielen Obertönen. Dies sind Frequenzen, die besonders tief auf Körper und Geist wirken können.
Nächste Termine:
21.11.2026 - 19.00 Uhr bis 20:30 Uhr Sound & Silence mit Cacao-Shot und Cozy lights
Kosten: 36€
Was erwartet dich bei Sound Bath mit Cacao Shot und Cozy lights:
Tauche ein in eine tief entspannende Klangreise für Körper und Geist. Dich erwartet ein achtsamer Raum mit warmen, gedimmtem Licht, in dem du entspannen und zu Ruhe kommen kannst. Nach einem sanften Ankommen und einem Cacao Shot zur Herzöffnung begibst du dich in ein Sound Bath mit harmonischen Klängen von Klangschalen. Die Schwingungen können dich dabei unterstützen, Stress abzubauen, innerlich zur Ruhe zu finden und neue Energie zu tanken.
YOGA&
SOUND BATH
Yoga & Sound Bath verbindet achtsames Yoga mit einem anschließenden tief entspannenden Sound Bath. Du wirst durch sanfte, ruhige Yogaübungen geleitet, die den Körper auf die Klangreise vorbereiten. Anschließend liegst du bequem in Savasana (Endentspannung), während die Schwingungen von Klangschalen, Monochord und TamTam Gong den Raum füllen. Ihre feinen Frequenzen wirken harmonisierend auf das Nervensystem und fördern tiefe Regeneration. Der Klang durchdringt deinen gesamten Körper, wodurch Blockaden gelöst werden können und du in einen meditativen Zustand hinabgleitest. Ideal zur Stressreduktion, für besseren Schlaf & innere Balance.
Nächste Termine:
30.10.2026 - 19.00 Uhr bis 21.00 Uhr mit Franziska Herzberg (Mit Herz und Klang)
05.12.2026 - 19.00 Uhr bis 21.00 Uhr mit Franziska Herzberg (Mit Herz und Klang)
Kosten: 45€
NACHRICHT
IMPRESSUM
Isabell Hobrecht
Am Stadtberg 1, 37115 Duderstadt
©2023 Yoga_by_Isa.